Una ricetta dolce perfetta per la colazione o la merenda Un soffice plumcake che profuma di arancia con la leggerezza dell’olio extra vergine di oliva Un dolce adatto anche ai bambini, ma in realtà piace proprio a tutti! Ecco la ricetta, davvero semplice Ingredienti: 2 uova 130 gr di latte di riso (o latte di…
Colazione
Ciambella romagnola con scaglie fondenti
Avete presente la ricetta della ciambella romagnola quella classica? (scoprila qui) Oggi vi propongo la stessa ricetta ma con un ingrediente diverso. Infatti nella ricetta tradizionale come copertura viene utilizzato dello zucchero semolato o degli zuccherini. In questa versione la ciambella romagnola sarà con scaglie di cioccolato fondente. Ancora più golosa e perfetta per la…
Impasto soffice per tutti i dolci lievitati
Un dolce classico, ottimo per la colazione o la merenda. Una ricetta di base a cui possono essere modificate le farciture, ad esempio io ho usato questa ricetta aggiungendo gocce di cioccolato, ma la stessa la si può usare per fare una torta di mele. Un dolce che non stanca mai e mette d’accordo tutti….
Yogurt, frutti rossi e biscotti al farro
Una bowl sana e golosa per iniziare la giornata nel migliore dei modi. Sto parlando della bowl con i biscotti al farro con gocce di cioccolato abbinati allo yogurt e ai frutti rossi. Una vera bontà che può essere preparata la sera prima di coricarsi e godersela il giorno seguente per una colazione super equilibrata!…
Ciambellone all’uvetta senza uova
Un dolce sano e leggero, il ciambellone all’uvetta senza uova è fatto con farina di farro integrale! La sua consistenza morbida e il suo gusto leggermente dolciastro vi regaleranno gioie per la colazione del mattino. TEMPO DI PREPARAZIONE: 50 minuti DIFFICOLTA’: Facile Ingredienti per 6 persone: 450 gr di farina di farro integrale Prometeo 65…
Pudding al latte d’avena
Una colazione sana che si prepara con giorni di anticipo per poterla avere sempre pronta all’occorrenza. Il pudding è fatto con semi di chia e latte, in questo caso ho optato per un latte vegetale di avena e guarnito con fiocchi di farro e scaglie di cioccolato fondente. Il tempo di solidificazione varia a seconda…
Ciambelline alle mandorle e vaniglia
Una ricetta facile e veloce per una merenda sana e golosa! Queste ciambelle sono senza uova e senza burro, soffici e leggere, una tira l’altra. Prova la ricetta! Ingredienti per 12 ciambelline: 40 gr di farina di mandorle 150 gr di farina integrale 30 gr di zucchero integrale 50 gr di olio di semi di…
Porridge di cachi e biscotti al farro
La colazione è il pasto più importante della giornata ed è quindi essenziale iniziare con gli ingredienti che apportano il giusto nutrimento al nostro organismo. Ad esempio il porridge è un alimento molto saziante che abbinato ad un frutto di stagione e ai biscotti di farro rendono una colazione ricca e nutrientte. TEMPO DI PREPARAZIONE:…
Ciambella romagnola
Una ricetta classica che mi ricorda il calore di casa della mia nonna. La ciambella romagnola è un dolce tipico della Romagna, che viene servito solitamente con crema allo zabaione o crema pasticciera. Per la sua consistenza secca e non troppo soffice io la trovo adatta all’Inzuppo! Ottima quindi per la colazione! Un dolce semplice…
Yogurt, cachi e biscotti
Una colazione completa necessita di almeno 3 ingredienti fondamentali: la parte dei carboidrati, la parte proteica e la parte grassa o zuccherina. Vi propongo, quindi un abbinamento facile facile per una colazione ricca e gustosa! Io ho utilizzato yogurt bianco per la parte proteica e i biscotti al farro prometeo per la parte dei carboidrati…
Colazione con yogurt granola, cocco e banana
A colazione è necessario apportare al nostro organismo una quantità di nutrienti necessari per affrontare la giornata. Le bowl ci aiutano in questo, perchè possiamo comporle con tutti gli ingredienti necessari. Oggi vi propongo una bowl di yogurt ai mirtilli, con granola di farro, banana e cocco rapè TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 minuti DIFFICOLTA’: Facile…
Torta mista con crema di nocciole
Una torta mista con farine diverse per ripulire gli avanzi in credenza. Il ripieno una golosissima crema di nocciole e cioccolato fondente Un dolcetto leggero e perfetto per questi giorni freddi di dicembre Vi lascio gli ingredienti e il procedimento, provatela! Ingredienti: 95 gr di farina di farro 75 gr di farina di grano saraceno…