Hummus di lenticchie

Una variante all’ hummus di ceci è l’hummus di lenticchie!

La ricetta è praticamente identica a quella che vi ho proposto qualche mese fa e che puoi ritrovare qui ma l’unica variante è l’aggiunta del peperoncino (se non ti piace puoi anche non aggiungerlo)!

Ingredienti:

  • 250 gr di lenticchie
  • 1 cucchiaino scarso di semi di cumino
  • 2 cucchiai di paprika 
  • 2 peperoncini 
  • pepe nero
  • 5 gr di zenzero fresco grattugiato
  • 1 cipolla dorata
  • mix di semi

Procedimento:

  1. Versa le lenticchie in una pentola. Aggiungere acqua fino a ricoprirle almeno di un palmo sopra.
  2. Aggiungi la cipolla tritata e tutte le spezie. Lascia cuocere per un’ ora a fuoco basso a coperchio chiuso.
  3. Una volta cotto elimina gran parte del brodo (tenetelo da parte) e frullare con il frullatore ad immersione. Se vuoi una cremosità maggiore aggiungi un goccio di brodo altrimenti lascialo così più consistente.
  4. Una volta pronto servilo con mix di semi e un filo d’olio evo.
  5. Accompagna l’hummus alle sfoglie croccanti ai semi di papavero o al pane allo zafferano.
Scopri che è ELISA PRIOLI

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