Strudel senza burro

Diciamo che lo strudel è una preparazione molto diversa da quella di oggi.

L’ho voluta chiamare così perché la forma e il contenuto ricordano i sapori dello strudel di mele.

Un dolce leggero, con pochi zuccheri e senza burro.

Per la ricetta ho utilizzato la farina integrale e ve la consiglio fortemente perché a parer mio le da un retrogusto più casereccio e migliore per questo tipo di preparazione.

La ricetta è la stessa della mia frolla senza uova e senza burro, quindi non potete sbagliare!

Ingredienti:

  • 300 gr di farina integrale
  • 40 gr di zucchero integrale + 2 cucchiai
  • 40 gr di olio di semi 
  • 80/100 gr di acqua fredda
  • 4 mele piccole o 2 grandi
  • cannella
  • granella di nocciole
  • zucchero a velo(facoltativo)

Preparazione:

  1. Unire la farina con lo zucchero.
  2. Aggiungere l’olio e l’acqua fredda (iniziate con 80 gr) e impastare tutto.
  3. L’impasto deve risultare compatto come quello della frolla, quindi se rimane sbriciolato  aggiungete regolandovi poco alla volta ancora acqua(non superare le dosi).
  4. Compattate bene l’impasto e stendetelo con un mattarello in maniera sottile, formando un rettangolo.
  5. Tagliare le mele a piccoli pezzi e versarle in un pentolino con 2 cucchiai di zucchero e la cannella.
  6. Lasciare cuocere per 5 minuti poi versarle al centro del rettangolo disponendole per lungo.
  7. Chiudere l’impasto prima da un lato verso il centro poi dall’altro e sigillare bene i bordi.
  8. Ritagliare la pasta in eccesso.
  9. Cospargere sulla superficie premono leggermente la granella di nocciole.
  10. Infornare a 180° in forno statico per 40 minuti.
  11. Una volta cotto e raffreddato cospargere di zucchero a velo(facoltativo).
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